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Comparaison des rameurs : avantages de la résistance magnétique, de l’air et de l’eau Les rameurs d’appartement offrent différentes options de résistance pour reproduire des sensations variées lors de l’entraînement....
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La tisane d'ortie, une boisson ancestrale issue de la plante Urtica dioïca, suscite de nombreuses interrogations quant à son utilisation. Cette préparation naturelle, riche en nutriments, mérite une attention particulière...
La grossesse représente une période unique dans la vie d’une femme, marquée par des changements physiques et émotionnels intenses. La sophrologie périnatale s’inscrit comme une approche bienveillante pour accompagner les...
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